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Jasmin Menk
Jasmin Menk
Business Coach für Konflikt- und Krisenbewältigung
  • Vom Chaos zur Klarheit: Business Coaching in der Krise.

    Engagierter Business Coach, der Unternehmern hilft, gestärkt durch Krisen zu gehen.

    Systemische Begleitung für Unternehmer und Führungskräfte in der Sanierungsphase: Souveränität und Selbstbewusstsein zurückgewinnen

    Wie können SIE mein Business Coaching für Konflikt- und Krisenbewältigung für sich nutzen?

    Unternehmer in der Krise im Gespräch mit einem erfahrenen Business Coach für mehr innere Stärke und Klarheit.




    Klarheit, Fokus und innere Stärke – genau jetzt

    Sie stehen als Unternehmer oder Führungskraft vor großen Herausforderungen? Dann sind drei Dinge entscheidend: ein klarer Kopf, ein fokussierter Blick und innere Stabilität.

    Viele meiner Klienten befinden sich in einer belastenden Situation: Der Druck wächst, die Zeit scheint nie zu reichen, Zukunftssorgen nagen an der Konzentration – und im Unternehmen häufen sich Konflikte. Die Aufgaben wirken überwältigend, doch der nächste Schritt bleibt unklar.

    Wenn es Ihnen ähnlich geht, sind Sie nicht allein. Und: Sie müssen diese Phase nicht allein durchstehen.

    Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Sanierungsberatung begleite ich Sie durch diese herausfordernde Zeit. In meinem Business Coaching entwickeln Sie Strategien, um schwierige Situationen zu meistern, Klarheit zu gewinnen und wieder in Ihre Kraft zu kommen – für gute Entscheidungen und neue Perspektiven.

Konflikte lösen - Krisen bewältigen

In meinem kostenlosen E-Book „Konflikt-Kompass für Unternehmer & Führungskräfte“ erfahren Sie, wie Sie Konflikte gezielt lösen. So beugen Sie Krisen vor oder meistern sie schneller und effektiver.

E-Book "Konfikt-Kompass für Unternehmer und Führungskräfte" zum kostenlosen Download

Meine Mission: Klarheit und Handlungsfähigkeit in der Krise

Krisenzeiten gehören zu den größten Belastungen für Unternehmer und Führungskräfte. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie lähmend Überforderung, Unsicherheit und Entscheidungsdruck sein können – und wie entscheidend es ist, in solchen Momenten nicht allein zu sein.

In meiner langjährigen Tätigkeit als Sanierungsberaterin habe ich zahlreiche Unternehmen durch komplexe und kritische Situationen begleitet. Dabei hat sich immer wieder gezeigt: Je früher klare Entscheidungen getroffen werden, desto größer bleiben die Spielräume – finanziell, strategisch und persönlich.

Sorgen und Ängste lassen sich nicht vollständig vermeiden. Aber Sie können lernen, konstruktiv mit ihnen umzugehen – und trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben. Genau dabei unterstütze ich Sie. In einem geschützten Rahmen erarbeiten wir gemeinsam Lösungen, die Ihre Situation spürbar verbessern – geschäftlich wie privat.

Das Ziel: Sie gewinnen wieder Orientierung, treffen Entscheidungen mit Klarheit und Souveränität, und gehen Schritt für Schritt aus der Krise hervor – gestärkt, fokussiert und mit neuer innerer Stabilität. 


Frau sitzt auf Berggipfel und blickt in die Ferne

Mit Weitblick durch die Krise – klar, souverän, zielgerichtet


In einer unternehmerischen Krise sehen sich viele Führungskräfte mit einer Vielzahl ungelöster Probleme konfrontiert: Zeitmangel, angespannte Finanzlage, Konflikte im Team oder Unsicherheiten in der Geschäftsführung. Oft fehlt der klare Blick auf das, was Schritt für Schritt getan werden mussGenau hier setze ich an.


In unserer Zusammenarbeit schaffen wir Raum für Reflexion und klare Analyse. Wir betrachten gemeinsam, welche Herausforderungen in Ihrem Unternehmen bestehen und was Sie bislang daran gehindert hat, tragfähige Lösungen zu entwickeln. Ich helfe Ihnen dabei, Hürden systematisch abzubauen – ob strukturell, zwischenmenschlich oder mental.

Mein Ziel ist es, Sie zu stärken: damit Sie wieder handlungsfähig werden, die richtigen Prioritäten setzen und den Weg zu einer erfolgreichen Neuausrichtung bewusst gestalten können.

Unsere Zusammenarbeit: Klarheit schafft neue Perspektiven

Im persönlichen 1:1 Coaching unterstütze ich Sie dabei, neue Sichtweisen auf Ihre aktuelle Lage zu gewinnen. Sie erkennen Zusammenhänge, die vorher im Verborgenen lagen, und erschließen sich dadurch neue Handlungsoptionen – selbst in scheinbar festgefahrenen Situationen.


Indem Sie mehr Klarheit, Fokus und innere Stabilität entwickeln, sinkt Ihr Stresslevel spürbar. Sie kommunizieren klarer, verhandeln souveräner – ob mit Mitarbeitern, Kunden, Lieferanten, Geldgebern oder Insolvenzverwaltern - Sie setzen Ihre Vorhaben mit mehr Leichtigkeit und Struktur um.

Das Ergebnis: Sie gewinnen Energie zurück, steigern Ihre Wirksamkeit und erleben wieder mehr Freude in Ihrem beruflichen Alltag.
Surfer reitet auf einer hohen Welle.

Nachhaltige Veränderung beginnt im Denken

Viele Unternehmer haben bereits unzählige Ratgeber gelesen oder verschiedenste Beratungskonzepte ausprobiert – mit oft nur kurzfristigem Erfolg. Warum das so ist? Weil die wirklichen Ursachen vieler Probleme tiefer liegen: in den Denk- und Handlungsmustern, die unser Verhalten unbewusst steuern.

Nachhaltige Veränderung braucht deshalb mehr als oberflächliche Lösungen. Sie beginnt im Inneren – bei Ihrer Haltung, Ihrem Blick auf Herausforderungen, Ihren Überzeugungen.

Im Coaching arbeiten wir genau an dieser Ebene. Denn wenn sich Ihre Perspektive ändert, ändern sich auch Ihre Entscheidungen – und damit Ihre Ergebnisse.
Contextueller Eisberg

Das Eisberg-Modell: Sichtbares und Unsichtbares verstehen


Wir nutzen im Coaching das „Contextuelle Eisberg-Modell“, um diese tieferliegenden Strukturen sichtbar zu machen. Oberhalb der Wasseroberfläche liegen Ihre Handlungen und die Ergebnisse, die für andere erkennbar sind. Doch darunter – im unsichtbaren Teil des Eisbergs – befinden sich Ihre Überzeugungen, inneren Haltungen und Gedankenmuster.

Diese „unsichtbare Ebene“ bestimmt maßgeblich, wie Sie auf Krisen reagieren, welche Optionen Sie sehen und wie Sie mit Herausforderungen umgehen.

Wenn wir an diesem Punkt ansetzen, können wir echte Veränderungen bewirken: nicht nur neue Maßnahmen, sondern eine neue innere Ausrichtung – für langfristigen Erfolg und mehr innere Ruhe.

Mit einem erfahrenen Business Coach: Gemeinsam klare Entscheidungen treffen und Krisen meistern.

Über mich – Ihre Sparringspartnerin in stürmischen Zeiten

Ich begleite Unternehmer und Führungskräfte durch Krisen – mit Empathie, Klarheit und Fachkompetenz. In den vergangenen 9 Jahren habe ich knapp 70 Unternehmen bei Sanierungen und Neuausrichtungen unterstützt, sowohl in gerichtlichen als auch außergerichtlichen Projekten. Mein Hintergrund: ein Master in Betriebswirtschaft, Weiterbildungen im Controlling und Insolvenzrecht – und vor allem: echte Praxiserfahrung.

Was mich antreibt, ist nicht die Bilanz – sondern die Geschichte dahinter. Die Menschen. Die Herausforderungen, die manchmal über Nacht alles verändern. Und die Momente, in denen neue Lösungen sichtbar werden.

Auch ich kenne diese Momente. Als Geschäftsführerin eines eigenen Familienunternehmens habe ich selbst erlebt, wie kräftezehrend eine unternehmerische Krise sein kann – insbesondere, wenn geschäftliche und private Konflikte ineinandergreifen. In dieser Zeit hat mir ein Coach geholfen, wieder zu meiner inneren Stärke und Klarheit zu finden. Das war für mich ein Wendepunkt – und der Anstoß, selbst eine fundierte Coaching-Ausbildung zu absolvieren.

Heute bringe ich beides mit: Fachliches Know-how aus der Sanierungsberatung – und die Fähigkeit, Menschen in schwierigen Situationen ganzheitlich zu begleiten.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Boden wankt. Und ich weiß, wie man wieder festen Stand gewinnt.

Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit und neuer Stärke

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – und dieser kann ganz einfach sein: In einem kostenfreien Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation offen anzusprechen und mich als Sparringspartnerin kennenzulernen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre unternehmerischen Herausforderungen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und tragfähige Lösungen zu finden. Veränderungen sind selten bequem – aber oft der Anfang von etwas Besserem.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie wieder festen Boden unter den Füßen spüren – und Ihre beruflichen wie persönlichen Ziele mit neuer Klarheit verfolgen können.

Buchen Sie jetzt Ihr 30-minütiges Kennenlerngespräch!

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Ihr Weg zu Klarheit und innerer Stärke
SOS-Coaching in akuten Stress-Situationen in der Krise für mehr Gelassenheit und Klarheit

​SOS-Coaching: "Raus aus dem Gedankenkarussell!"

  • Ziel: akute Stress-Situationen besser bewältigen – durch Klarheit, Entlastung und einen konkreten nächsten Schritt.
  • Inhalte: Ihre aktuelle Lage erfassen und ordnen, erste Strategien entwickeln, neue Perspektiven gewinnen
  • Ergebnis: Sie erkennen, wo Sie stehen – und was jetzt wirklich wichtig ist. Damit schaffen Sie sich Luft zum Atmen und gewinnen Sicherheit für die nächsten Schritte.
Segelschiff symbolisiert das gemeinsame Meistern von Krisen als Team für mehr Vertrauen in der Zusammenarbeit

Konflikt-Coaching: Spannungen auflösen, Vertrauen stärken

  • Konflikte im Unternehmen belasten nicht nur das Miteinander, sondern auch den Geschäftserfolg. Ob mit Geschäftspartnern, Mitarbeitern, Stakeholdern oder innerhalb der Familie – ungelöste Spannungen kosten Energie und blockieren Lösungen.
  • Ziel: Konflikte erkennen, konstruktiv angehen und tragfähige Beziehungen wiederherstellen.
  • Inhalte
    • Hintergründe von Konflikten beleuchten
    • Gesprächsstrategien entwickeln
    • Vertrauen gezielt aufbauen
  • Mögliche Ergebnisse:
    • Konstruktive Kommunikation mit Kunden, Lieferanten, Banken, Vermietern oder Mitarbeitern
    • Bessere Mitarbeiterbindung und Führungswirkung
    • Lösung von Konflikten in Nachfolge- oder Familienkonstellationen
    • Mehr Zeit und Leichtigkeit durch kluge Delegation
Unterstützung in der Krise: Business Coach für nachhaltige Entwicklung von innerer Stärke für erfolgreiche Sanierung.

Krisen-Intensiv-Coaching: Neuausrichtung mit Klarheit und Struktur

  • Ziel: Krisenursachen verstehen, persönliche und unternehmerische Neuausrichtung definieren, Entscheidungen treffen und konkrete Maßnahmen entwickeln.
  • Inhalte:
    • Analyse der Ist-Situation: Wo stehe ich, das Unternehmen und wie kam es dazu?
    • Entwicklung realistischer Ziele, Perspektiven und Maßnahmen
    • Stärkung der mentalen und emotionalen Widerstandskraft
  • Mögliche Ergebnisse
    • Klarheit über notwendige Sanierungsmaßnahmen
    • Entscheidungen über Geschäftsfelder, Personal und Ressourcen
    • Entwicklung eines tragfähigen Sanierungskonzepts
    • Vertrauensvolle Kommunikation mit Stakeholdern und Gläubigern
    • Sicherung von Vermögenswerten und Zukunftsfähigkeit
Was brauchen Sie noch, um den ersten Schritt zu gehen?
Zitat Albert Einstein zur Lösung von Problemen durch neue Denkweise, Kommunikation in der Krise
"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." (Albert Einstein)
Zitat Charles Darwin: Krise als Chance, Veränderung ist notwendig, Mut, Konflikte lösen
"Es ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht die intelligenteste, sondern diejenige, die am meisten auf Veränderung reagiert." (Charles Darwin)
Zitat Mark Twain: Unternehmer können Krisen bewältigen, wenn sie aktiv sind, Lösungen finden
"Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun." (Mark Twain)

Starke Partner an Ihrer Seite – gerade in der Krise entscheidend

In schwierigen Phasen ist es besonders wichtig, auf verlässliche Partner zählen zu können. Nicht jeder Steuerberater oder Anwalt ist mit den besonderen Anforderungen einer Sanierungs- oder Restrukturierungssituation vertraut.


Vielleicht fragen Sie sich:
Ist mein Steuerberater auf die insolvenzrechtlichen Besonderheiten vorbereitet?
Hat mein Anwalt genügend Erfahrung im Umgang mit Gläubigern, Banken und Behörden?

Dank meiner langjährigen Tätigkeit in der Sanierungsberatung verfüge ich über ein bewährtes Netzwerk aus hochqualifizierten Spezialisten – darunter Steuerberater, Fachanwälte und Insolvenzexperten.

Gerne empfehle ich Ihnen passende Ansprechpartner, mit denen ich vertrauensvoll zusammenarbeite und die Sie kompetent in Ihrer Situation unterstützen.
Erfahrener Business Coach begleitet Unternehmer durch Herausforderungen und Krisen.

Wann sprechen wir? Buchen Sie jetzt Ihr gratis Erstgespräch!

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